Dieta Keto para personas mayores es recomendable
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una reduc